Termin
nach Vereinbarung
Kursangebote
Wir bieten die nachfolgenden Kurse an:
Rückenschule
Privatkurs für 5 Personen
Bei der orthopädischen Rückenschule nach dem Schweizer Erfolgskonzept von Dr. Brügger & Placht stehen Ihre persönlichen Voraussetzungen im Mittelpunkt.
Durch spezielle Dekontraktionstests wird für jeden Teilnehmer ein individuelles Übungsprogramm entwickelt und erlernt. Sie erhalten zur Kursbeginn ein umfangreiches Kursskript.
Faszientraining
Privatkurs für Gruppen (2-4 Teilnehmer)
In diesem Kurs wird von einer speziell ausgebildeten Physiotherapeutin ein Trainings- und Selbstbehandlungsprogramm vermittelt, um die Faszien von Verklebungen und Verfilzungen zu befreien. Dieses Übungsprogramm kann man auch sehr gut zur Prävention von Verletzungen und Überlastungsschäden bei sportlichen Aktivitäten einsetzen.
Diese Faszien-„Pflege“ führt zu einer spürbar besseren Gleitfähigkeit des Bindegewebes, besseren Beweglichkeit, verbesserte Körperwahrnehmung und Koordination sowie ein verringertes Verletzungsrisiko oder v.a. Schmerzreduktion.